(社)日本スポーツ吹矢協会 – 奈良県スポーツ吹矢協会 – 奈良学園前支部 | 練習場では皆様が楽しく、交流を深める事を基本とします。

健康効果

健康効果

“スポーツ吹矢”は<スポーツ吹矢式呼吸法>により次のような健康効果があります。

■血管のつまりや、動脈硬化の予防
■心を落ち着かせ、ストレスを解消
■冷え性の改善
■肩こりの改善
■高血圧の予防
■脳の老化防止
■内臓機能の活性化
■喘息の改善
■腰痛を予防
■免疫力を高める
■美肌・ダイエット効果 など